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有些宝宝睡得很多，而有些宝宝睡得较少。婴儿期是我们一生中最困倦的时期。如果宝宝睡得更多，他们就能长得更高更快。作为一个成年人，只睡七八个小时就感觉精力充沛。那么，宝宝睡时间长正常吗？这些事情就请跟随小编来了解一下吧！
宝宝睡时间长正常吗
三个月大的宝宝每天应该睡十三个小时以上，其中大部分是晚上。每晚连续睡眠时间应在五到六个小时之间。每晚醒来一次、两次或三次，或者整夜保持清醒都是正常的。
每个宝宝的睡眠模式都不同，但父母应该从三个月后开始让宝宝养成规律的睡眠模式。婴儿开始整夜睡眠的年龄各不相同。有些婴儿在三、四个月大时就不再把母亲从睡梦中叫醒。
1。宝宝出生后最重要的就是睡眠。一般来说，宝宝每天睡眠时间超过12小时是正常的。因为宝宝的大脑还没有发育完全，需要睡眠来调节身体，所以对于宝宝来说是不可能的。看来他们一天24小时都在睡觉，所以家长们不用太担心这一点。
2。除了促进大脑发育之外，宝宝睡眠时间长还可以促进身体四肢的发育，因为大多数新生儿在睡觉时四肢不牢靠，会到处活动手脚，这可以得到一定的锻炼。宝宝的四肢正在发育。
3。如果宝宝睡得太多，妈妈可以多和宝宝互动，减少宝宝的睡眠时间。睡太多并不是特别好。如果睡眠时间超过正常睡眠时间，就会起到反作用，不利于宝宝的身体发育。
宝宝睡眠不足会生气吗
1。当人体出现内热症状时，就会对睡眠质量产生很大的影响。同样的道理，如果宝宝长期睡眠质量不好，也会导致身体免疫力不强。如果低的话，就容易生气。这时，家长就应该利用各种好方法，及时保证睡眠，达到去火的目的。
2。可以找专业的儿科医生开消炎药，也可以通过日常生活中的食物来调节。如果宝宝喂养6个月以上，可以用新鲜切片的雪梨。块状，入锅蒸熟，加冰糖，熬汤早晚饮用。此法可有效祛除体内之火。
3。同时，保证卧室内的温度在正常范围内。很多人总是担心宝宝着凉，所以关紧门窗，保持较高的温度。这也很方便。宝宝可能会因为闷热而上火。温暖的早晨可以适当打开窗户，保持空气流通。及时向地面洒水或使用加湿器，使空气湿度达到60%。
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