从小到大都没安全感，我该怎么强大自己的内心

1、这个，我也有同样的问题哦，我母亲早逝，父亲上班，可以说是被奶奶带大的，我奶奶也是一言不合就打人，我有时候就跟他们对着干，不做家务不写作业，然后回来，被奶奶和父亲打一顿，我就把门反锁，一个人在房间里哭，总觉得自己很委屈，为什么他们不好好和我说，非要打人，甚至想过，要是没人管我就好了，后来越长越大，到后来，他们就不打我了，我习惯了什么都憋在心里，所以感觉家人都不交心，以前一直以为他们是重男轻女，后来才发现，其实他们对我哥哥也是非打即骂的，不管你说明早就不在意你了，他们这种教育，可能就是棍棒教育吧，后来我在外面上学，奶奶还一直念着我，他们之前不知道怎么表达，好好对待你的家人，尽量把自己的想法说出来，不要等到失去了才后悔莫及。

2，楼主，我父亲也从来不夸我，我小学成绩好，他就说我懒不写作业，初中成绩差，他就骂我还不如去打工，我就是那种，你说我做的不好，我就偏偏要做好给你看，他从来不会在外面夸我，就好像我是不值一提一样，到了高中，他又说我从来不看书，一看就考不了大学。其实，他是那种口是心非的人，嘴上说的和心里想的完全不一样，我妈也是，虽然总是骂我，但该关心的从来不会少，实际告诉我们，光是忍让是绝对没有用的，你越忍，他们越是会强势，只有你自己立起来了，才会有话语权，没有哪个父母是不爱自己孩子的，实在不行，你就哭一哭，他们就不忍心了。对父母来说，苦肉计比什么都好使，只要让父母意识到自己伤害到了你，或许就会改了。你不要太内向了，什么事情呢，都要说出来才有用。

3，如果没有安全感的话，不要把自己禁闭起来。多跟人打交道,跟别人互动互信。其实,一切伤害都是自伤。放心,别人不会伤害你，说不定朋友多了，你就会开朗了呢。事物本身并不伤人,往往是你的想法,却能伤害自己。所以,凡是要多往好处想,心向阳光。总是一个人宅在家里的话，也是不太好的呢，多出去走走。在家里闷得太久,很少与外界接触,时间长了,就会对外面的世界产生陌生而害怕的感觉。多去接触一些人,多熟悉环境,可减少与外界的隔膜,会消除你的不安全感。你多去看看其他家庭的相处方式，或许也会有启发哦。没有安全感，也是一种缺乏自信的表现，教你一个方法，多想想自己的优点，心理暗示我可以。然后你会变得坦荡，自己强大起来，你便不会害怕任何事情了。